Thứ Năm, 27 tháng 9, 2018

Viêm phụ khoa khi mang thai có nguy hiểm không?


Viêm phụ khoa khi mang thai chắc hẳn không còn quá xa lạ đối với các thai phụ. Có nhiều nguyên nhân gây viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai và điều này khiến nhiều chị em lo lắng cho sức khỏe của thai nhi trong bụng cũng như sức khỏe của chính bản thân. Vậy viem phu khoa khi mang thai có nguy hiểm không?

Nguyên nhân viêm phụ khoa khi mang thai


Để trả lời câu hỏi Viêm phụ khoa có nguy hiểm không? Trước tiên chúng ta hãy tìm hiểu xem nguy nhân gây viêm phụ khoa khi mang thai là gì?
Khi mang thai, môi trường pH trong âm đạo có sự biến đổi, cơ thể chị em phụ nữ cũng có những thay đổi tạo môi trường lý tưởng cho các hại khuẩn gây bệnh.

  • Khi mang bầu, khí hư toát ra ngoài nhiều hơn bình thường, chị em phụ nữ lại ít lưu tâm tắm rửa đúng cách, khoa học. Chính vì điều này đã tạo điều kiện cho các căn bệnh viêm nhiễm, nấm âm đạo phát triển, hình thành bệnh.
  • Có thể do bị mắc bệnh phụ khoa trước khi mang thai không phát hiện ra cùng đó không có phương án vệ sinh vùng kín thường xuyên, đúng cách cũng tạo điều kiện cho các bệnh viêm nhiễm, nấm phát triển.
  • Sức đề kháng của chị em phụ nữ khi mang bầu sẽ kém hơn bình thường, dễ khiến cơ thể mắc một vài bệnh phụ khoa, viêm âm đạo.
Tham khảo: Biểu hiện của viêm nhiễm phụ khoa

Viêm phụ khoa khi mang thai có nguy hiểm không?


Viêm phụ khoa khi mang thai có nguy hiểm không


Các bác sĩ phụ khoa cho biết, viêm phụ khoa gây ra nhiều phiền phức, biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe nữ giới. Đặc biệt, viêm phụ khoa khi mang thai lại còn tiềm ẩn nhiều mối nguy hại hơn.

  • Tăng nguy cơ sảy thai: Viêm phụ khoa ở những tháng đầu thai kỳ dễ gây nhiễm trùng màng ối, co bóp tử cung dẫn đến nguy cơ sảy thai.
  • Tăng nguy cơ sinh non: Viêm phụ khoa trong những tháng cuối thai kỳ có thể gây sinh non ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
  • Ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ: Viêm phụ khoa khi mang thai khiến mẹ căng thẳng, lo lắng, suy nhược cơ thể. Có thể dẫn đến còi xương, suy dinh dưỡng thai nhi ngày từ trong bụng mẹ.
  • Lây lan viêm nhiễm sang trẻ: Trong quá trình sinh thường vi khuẩn, nấm, mầm bệnh có thể lây lan sang trẻ. Gây các bệnh về mắt, viêm phổi ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của trẻ.

Phòng tránh viêm phụ khoa khi mang thai


Viêm nhiễm phụ khoa gây ra nhiều nguy hiểm khi mang thai, chính vì vậy hãy phòng tránh viêm phụ khoa trước khi quá muộn.

  • Tắm rửa vùng kín sạch sẽ, khoa học, thường xuyên giữ cho vùng kín được khô thoáng, tắm ít nhất 2 lần trong ngày.
  • Chọn một số dung dịch vệ sinh thích hợp, độ pH không quá cao. 
  • Vệ sinh sạch trước và sau khi giao hợp 
  • Xây dụng chế độ ăn uống khoa học, vừa giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh vừa tránh bệnh một số bệnh viêm phụ khoa. Tốt nhất không nên uống rượu bia, cafe, có chứa chất kích thích. Uống nhiều nước và ăn nhiều hoa quả tươi là một chế độ ăn uống giúp cho khu vực kín sạch sẽ và khỏe mạnh.
  •  Mặc đồ thoải mái, rộng rãi do lúc mang thai, nhiệt độ cơ thể thường xuyên nóng hơn bình đều. 

Viêm phụ khoa khi mang thai hoàn toàn có thể ảnh hưởng xấu cho thai nhi nhưng chỉ cần phải chi em quan tâm chăm sóc sức khỏe của cơ thể thì chắc chắn nó sẽ giúp cho chị em có thể cải thiện được những vấn đề này.


Thứ Hai, 24 tháng 9, 2018

Viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai

Viêm nhiễm phụ khoa là căn bệnh thường gặp ở chị em phụ nữ , kể cả khi mang thai. Nguyên nhân được biết đến là do độ pH ở âm đạo thay đổi, vùng kín thường xuyên ẩm ướt. Nhiều bà mẹ mang suy nghĩ nếu điều trị sẽ ảnh hưởng tới thai nhi những họ lại không biết rằng, nếu để bệnh kéo dài không được điều trị có thể gây vỡ ối sớm, đẻ non, nhiễm khuẩn buồng ối và nhiễm khuẩn tử cung sau đẻ. Vậy viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai có nguy hiểm không, cách chữa viem phu khoa khi mang thai thế nào?
Viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai
Viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai


Nguyên nhân viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai

- Phần lớn bị viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai là do vệ sinh vùng kín sai cách, độ cân bằng pH trong môi trường âm đạo bị các vi khuẩn xâm nhập và phá vỡ

– Phụ nữ trong thời gian mang thai thường tiết lượng dịch âm đạo nhiều hơn bình thường, nếu không vệ sinh thường xuyên, đúng cách cũng tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, nấm phát triển.

– Sức đề kháng của phụ nữ mang thai sẽ kém hơn thông thường, dễ khiến cơ thể bị mắc các bệnh phụ khoa, viêm âm đạo.

Viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai có nguy hiểm không?

Phụ nữ bị viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai không những khiến sức khỏe cơ thể suy giảm mà còn ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của thai nhi. Các chuyên gia cho biết: mặc dù thai nhi sẽ không lây nhiễm bệnh từ người mẹ trong lúc mang thai, thế nhưng nếu chị em sinh con theo cách bình thường thì thai nhi có thể lây nhiễm các nám men, vi khuẩn qua đường cổ tử cung và âm đạo. Cũng chính vì điều này mà các bé sinh mổ thường ít khả năng nhiễm bệnh hơn những bé sinh thường.

Nếu bé sinh ra qua cổ tử cung và âm đạo rất dễ mắc phải các bệnh về phổi, dị tật thai nhi,… Bé sinh ra có thể suy dinh dưỡng, thiếu cân, sức khỏe miễn dịch yếu hơn so với các bé khác.

Cách chữa viêm phụ khoa khi mang thai

Việc sử dụng bất kì một loại thuốc nào đều có nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Thai phụ không được tự ý sử dụng bất kì loại thuốc điều trị viêm nhiễm nào mà chưa có sự cho phép của bác sĩ. Các loại thuốc đặt âm đạo nếu được khuyến nghị an toàn có thể sử dụng để ngăn chặn triệu chứng viêm nhiễm.

Khi thấy các triệu chứng viêm phụ khoa, bà bầu nên tới ngay các cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa uy tín để bác sĩ tư vấn cách khắc phục. Đồng thời, lưu ý những điều sau:

- Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách, thường xuyên thay quần lót và giữ cho vùng kín luôn khô và thoáng mát.

- Trong quá trình mang thai nên sinh hoạt phù hợp, đặc biệt là giữ vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ, tránh quan hệ mà không có biện pháp bảo vệ.

- Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi khoa học để tăng cường sức đề kháng của cơ thể đồng thời ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân gây viêm phụ khoa.

- Chị em nên đi khám phụ khoa định kỳ song song với quá trình khám thai, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Thứ Sáu, 21 tháng 9, 2018

Bắt bệnh phụ khoa qua khí hư bất thường

Bệnh phụ khoa nếu không được phát hiện sớm và điệu trị kịp thời sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra các biến chứng nguy hiểm cho người phụ nữ. Có nhiều bệnh phụ khoa ở giai đoạn đầu không có triệu chứng rõ rệt, tuy nhiên có nhiều bệnh chúng ta vẫn có thể phát hiện qua khí hư bất thường. Vậy nhận biết các trieu chung benh phu khoa qua khí hư thế nào? Tham khảo bài viết ngay sau đây.

Triệu chứng bệnh phụ khoa qua biểu hiện của khí hư bất thường

Triệu chứng bệnh phụ khoa qua khí hư bất thường

Khí hư xuất hiện khi nữ giới bước vào tuổi dậy thì, đây là lúc cơ thể bắt đầu sản sinh ra Estrogen và Progesterone. Khí hư bình thường có màu trắng trong, hơi đặc và dính, có mùi đặc trưng nhưng không hôi. Khi khí hư có dấu hiệu thay đổi màu sắc và có mùi bất thường thì đây có thể là biểu hiện của bệnh phụ khoa nào đó mà nữ giới đang mắc phải.

Khí hư ra nhiều, ngứa ngáy
Khí hư ra nhiều có màu màu trắng trong suốt  kèm theo biểu hiện ngứa ngáy vùng kín là những dấu hiệu đầu tiên của bệnh viêm nhiễm âm đạo hoặc xói mòn cổ tử cung do sự rối loạn của hàm lượng tiết tố nữ estrogen trong cơ thể.

Khí hư có mùi hôi, có bọt
Khi thấy khí hư nhiều, có bọt li ti xuất hiện kèm theo cảm giác ngứa ngáy khó chịu, bạn cần đi khám phụ khoa ngay lập tức bởi rất có thể bạn đã chứng nhiễm trùng âm đạo do nấm. Chính việc tăng tiết dịch âm đạo đã tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn xâm nhập, phát triển, phá hủy sự cân bằng trong môi trường âm đạo, tiêu diệt các vi khuẩn tốt, từ đó gây nên mùi hôi khó chịu.

Khí hư có màu nâu
Nữ giới có khí hư màu nâu có thể do lẫn máu, khả năng đó là máu báo thai hoặc kinh nguyệt không đều. Tuy nhiên, tình trạng khí hư màu nâu đỏ, mùi tanh cũng có thể là triệu chứng chị em đang bị viêm cổ tử cung hay nguy hiểm hơn là ung thư tử cung.

Khí hư có màu xanh
Dấu hiệu của viêm tử cung, viêm âm đạo hoặc mắc bệnh lậu. Vi khuẩn xâm nhập vào bên trong cơ quan sinh dục ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản về sau nếu không điều trị sớm.

Khí hư có màu vàng
Khí hư có màu vàng, tiểu buốt có thể là triệu chứng bệnh viêm cổ tử cung do lậu cầu gây ra. Khí hư có màu vàng hoặc xám, loãng, có mùi hôi,…là biểu hiện của viêm âm đạo do tạp trùng.

Khí hư có màu trắng nhầy dính
Khí hư có màu trắng nhầy dính có khi loãng như nước là dấu hiệu của u xơ tử cung, polyp cổ tử cung, lộ tuyến cổ tử cung.

Trên đây là triệu chứng bệnh phụ khoa qua biểu hiện của khí hư bất thường mà chúng tôi muốn gửi tới bạn đọc. Khi phát hiện các triệu chứng khí hư bất thường trên, chị em nên đi khám phụ khoa để được phát hiện và điều trị kịp thời. Chị em có thể áp dụng các biện pháp phòng tránh bệnh phụ khoa sau:

  • Giữ cho âm đạo sạch sẽ bằng cách vệ sinh âm đạo với nước ấm nhẹ nhàng, không thụt rửa sâu âm đạo để tránh làm "cô bé" tổn thương.
  • Không bao giờ sử dụng xà phòng có mùi thơm, dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH cao.
  • Sau khi đi vệ sinh, luôn lau từ trước ra sau để tránh vi khuẩn vào âm đạo và gây nhiễm trùng.
  • Nên mặc quần lót cotton 100% và tránh mặc quần áo quá chật.
  • Điêu đặc biệt là nên đi khám phụ khoa định kỳ 6 tháng 1 lần để tầm soát sức khỏe hiện tại của chính bản thân.
Khám phụ khoa ở đâu tốt nhất tại Hà Nội

Thứ Năm, 20 tháng 9, 2018

Các biện pháp phòng ngừa và hạn chế bệnh phụ khoa

Với số lượng khoảng 90% nữ giới mắc bệnh phụ khoa như hiện nay có thể thấy chị em phụ nữ vẫn còn khá chủ quan với tình hình sức khỏe phụ khoa của mình. Tuy nhiên những bệnh phụ nữ này nếu không có biện pháp phòng ngừa và hạn chế có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm không thể lường trước được. Vậy có những cách nào để phòng ngừa benh phu khoa, tránh được những bệnh phụ nữ đáng lo ngại.

Nguyên nhân mắc bệnh phụ khoa

nguyên nhân gây bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa ở nữ giới xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau đặc biệt là thói quen sinh hoạt không khoa học. Điều này giải thích lý do tại sao đa số phụ nữ Việt nam mắc phải các bệnh phụ nữ này. Theo nghiên cứu và các tài liệu thống kê cho thấy nguyên nhân mắc bệnh phụ khoa là do:

Vệ sinh vùng kín không đúng cách

Vùng kín đúng như tên gọi, trên cấu tạo cơ thể người, phần phụ của nữ giới nằm ở nơi kín đáo nhất trong cơ thể. Khi cơ thể tiết mồ hôi thì đây là nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất. Nếu nữ giới không chú ý vệ sinh vùng kín thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển và gây nên nhiều bệnh viêm nhiễm phụ khoa…

Phụ nữ hay có thói quen thụt, rửa âm đạo một cách bừa bãi cũng là nguyên nhân và là con đường dẫn dắt vi khuẩn vào bên trong âm đạo. Lúc này các vi khuẩn sẽ tấn công vào các bộ phận phần phụ và phá hủy tế bào gây tổn thương cơ quan sinh sản gây ra các bệnh phụ nữ.

Mắc bệnh phụ khoa do rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố estrogen đóng vai trò quan trọng quy định chức năng sinh lý nữ giới. Khi chị em phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt, trong quá trình mang thai hoặc đang ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh… sẽ có những dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ. Do bộ phận phụ của nữ giới có sự thay đổi đột ngột tạo điều kiện cho các hại khuẩn, nấm có cơ hội bùng phát, nếu như không chú ý giữ vệ sinh cẩn thận sẽ gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Thói quen sinh hoạt không đảm bảo vệ sinh

Rất nhiều trường hợp người bệnh đi tắm ở bể bơi công cộng sau cũng rất dễ bị lây nhiễm khuẩn. Là con gái thường hay có những nhóm bạn thân thiết, nếu như 1 trong số đó mắc bệnh phụ khoa mà tắm chung và dùng chung khăn tắm hoặc đồ dùng cá nhân có chứa dịch nội tiết tố cũng là nguyên nhân khiến cho phần lớn nữ giới mắc bệnh phụ khoa.

Mặc đồ quá chật

Việc mặc quần lót hoặc quần jean bó sát, chất liệu quần lót khó thấm hút mồ hôi và thô cứng sẽ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, nấm hình thành và phát triển nhanh chóng ở trong môi trường lý tưởng. Một số trường hợp giặt giũ quần lót không sạch hoặc mặc khi quần vẫn còn ướt cũng tạo cơ hội phát triển bệnh phụ nữ.

Quan hệ tình dục không an toàn, không lành mạnh

Quan hệ tình dục là con đường chính gây ra các bệnh xã hội như sùi mào gà, lậu, giang mai, mụn rộp sinh dục, HIV/AIDS và rất nhiều loại virus, vi khuẩn khác có thể lây nhiễm từ người này sang người khác. Virus hoàn toàn có thể chuyển từ nam sang nữ và gây ra bệnh phụ nữ.
Với những trường hợp chị em phụ nữ có cường độ quan hệ tình dục quá lớn, vùng âm đạo và các bộ phận sinh dục rất dễ bị tổn thương dẫn tới viêm nhiễm và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm tấn công và gây bệnh.

Những nguyên nhân gây bệnh phụ khoa khác

Phá thai không an toàn, phá thai nhiều lần, đặt vòng không an toàn hoặc bị lệch vòng tránh thai, công tác vô trùng kém... Cũng là nguyên nhân gây nên các bệnh phụ nữ. Một số phụ nữ do mang trong mình tâm lý căng thẳng, lo lắng kéo dài cộng với sức đề kháng yếu cũng rất dễ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Cách phòng ngừa các bệnh phụ khoa

Phòng tránh bệnh phụ khoa

Khi mắc bệnh phụ khoa đã gây ra rất nhiều những ảnh hưởng cho cuộc sống, sinh hoạt, sức khỏe và tâm lý của nữ giới. Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh bệnh phụ khoa bằng những cách vô cùng đơn giản, có thể thực hiện dễ dàng hằng ngày.

1. Mặc quần lót cotton sáng màu, khả năng thấm hút tốt sẽ giúp "vùng kín" luôn khô thoáng và sạch sẽ hơn. Tránh mặc đồ bẩn hay mặc trong thời gian dài, quần lót hay quần jean quá chật.

2. Vệ sinh vùng kín cẩn thận, khoảng 2 lần/ngày để đảm bảo vùng kín luôn được khô thoáng và sạch sẽ. Đặc biệt là trong những ngày hành kinh, cần thay băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất là 4 lần/ ngày và được rửa sạch bằng nước ấm, lau khô bằng khăn bông mềm, đảm bảo "cô bé" luôn được khô thoáng, sạch sẽ. Nên vệ sinh từ trước ra sau "vùng kín" sau khi tiểu tiện hoặc đại tiện.

Khi vệ sinh vùng kín chị em phụ nữ cần lưu ý không nên thụt rửa âm đạo, dùng các sản phẩm gây kích ứng vùng âm đạo, chẳng hạn nước hoa, xà phòng, mỹ phẩm... Chỉ nên sử dụng nước muối sinh lý hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ đã được kiểm định nồng độ pH trong mức độ cho phép.

3. Không dùng chất bôi trơn âm đạo có chứa dầu trong thành phần vì sẽ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.

4. Nếu đang điều trị nhiễm khuẩn âm đạo, không nên quan hệ tình dục trong thời gian điều trị để tránh bị nặng hơn và có thể truyền bệnh cho bạn đời. Sử dụng các biện pháp quan hệ tình dục an toàn, chung thủy một vợ một chồng là cách tốt nhất để tránh bị các loại nấm, virus xâm nhập và gây bệnh.

5.  Khi có những dấu hiệu mắc bệnh phụ khoa cần nhanh chóng gặp bác sĩ chuyên khoa để khám và điều trị kịp thời. Không nên dùng các sản phẩm hoặc thuốc điều trị 48 giờ trước khi đi khám phụ khoa. Khi bị vi khuẩn xâm nhập, vùng kín thường có biểu hiện ngứa rát khó chịu tuy nhiên tuyệt đối không được gãi bởi nó có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Thứ Hai, 17 tháng 9, 2018

Phụ nữ quan hệ tình dục nhiều có tốt không?

Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý bình thường của con người. Không thể phụ nhận những lợi ích mà quan hệ tình dục mang lại về sức khỏe, tuổi thọ và nhan sắc phái nữ. Nhưng thực tế hiện nay cho thấy, tình trạng lạm dụng quan hệ tình dục một cách thái quá ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe sinh sản của phái đẹp. Phụ nữ quan hệ tình dục nhiều có tốt không? sẽ được chúng tôi giải đáp ngay sau đây.

Phụ nữ quan hệ tình dục nhiều có tốt không?

Phụ nữ quan hệ tình dục nhiều có tốt không?
Phụ nữ quan hệ tình dục nhiều có tốt không?

Theo các nghiên cứu cho thấy, phụ nữ quan hệ nhiều cũng không tốt:

- Rối loạn chức năng sinh lý nữ: Nếu nữ giới quan hệ nhiều với tần suất dày đặc sẽ gây trở ngại cho những lần “yêu” tiếp theo. Lau dần sẽ khiến cho sinh lý bị rối loạn, khó kiểm soát mức độ ham muốn, cũng như không đáp ứng đủ nhu cầu của bạn tình.

- Dễ mắc các bệnh phụ khoa: Quan hệ tình dục không an toàn là một trong những nguyên nhân khiến chị em dễ mắc phải các bệnh phụ khoa. Khi “yêu” cô bé phải mở rộng nhiều lần, phải cọ xát liên tục, vi khuẩn trong môi trường sẽ dễ dàng xâm nhập gây viêm nhiễm, nấm ngứa… Thông thường các bệnh phụ khoa hay gặp khi phụ nữ quan hệ nhiều đó là: viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung…


- Khó thụ thai: Khi quan hệ tình dục quá nhiều sẽ khiến lượng tình trùng không sản sinh đủ, chất lượng giảm, khó thụ tinh. Khi quan hệ nhiều lần, cơ thể người chồng không có đủ thời gian để điều tiết, sản xuất bù lại số lượng tinh trùng đã mất.

- Cơ thể mệt mỏi: Khi một lần quan hệ sẽ cơ thể mất rất nhiều sức và năng lượng. Việc quan hệ nhiều sẽ khiến bạn mất gấp mấy lần năng lượng so với quan hệ ít. Vì thế sẽ khiến bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, lả người không tập trung được công việc. Cứ để tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể bạn bị suy nhược và có thể khiến sợ quan hệ.

- Gây ảnh hưởng tới sinh hoạt vơ chồng sau này: Khi yêu nhiều lần, mức độ mãn nguyện của nữ giới sẽ kém dần gây ảnh hưởng đến tâm lý, ngại “yêu”, do tinh thần không thoải mái vì nghĩ rằng khả năng giới tính của mình bị trục trặc. Có một số trường hợp nghiêm trọng còn dẫn đến tâm lý lệnh lạc về tình dục, trầm cảm…

Quan hệ hợp lý theo độ tuổi và thể trạng


Quan hệ vợ chồng một cách khoa học và hợp lý còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, tinh thần và sự đồng ý của cả hai. Đối với người mới cưới thì tần suất quan hệ 1 ngày/1 lần là bình thường và tốt với cơ thể.

Sau khoảng 5 năm thì tần suất này sẽ giảm xuống chỉ còn khoảng 4 lần/tuần, sau đó là chỉ còn 1 lần/tuần đối với những người cao tuổi. Con số này còn giảm xuống nữa, nhưng khả năng tình dục sẽ không mất hẳn.

Trung bình sinh hoạt tình dục khoảng 10-15 phút/lần sẽ giúp nữ giới đễ đạt được khoái cảm. Nếu ít hơn thì nữ giới sẽ chưa cảm nhận được và lâu hơn sẽ khiến “cô bé” đau rát, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, mất nhiều sức lực.
Tham khảo:  Nữ giới quan hệ tình dục nhiều dễ mắc phải các bệnh phụ khoa nào?

https://benhonline.weebly.com/
http://phukhoahanoi.doodlekit.com/